|
|
 |
홈 > 도서안내 > 도서상세정보 |
|
|
 척추관절 통증 없애는 바른 체형 비법
|
| 저자 : 남문식 |
| 판형 : / 제본 : 반양장 |
| 페이지 : 280p |
| ISBN : 978-89-6069-392-0 |
| 발행일 : 2014-08-18 |
|
가격 : 14,900원
|
|
| 책소개 |
목차 |
저자/역자소개 |
도서자료/PPT |
독자서평 |
‘어떻게 하면 통증으로부터 자유로울 수 있을까?’
‘어떻게 하면 환자들이 더 편안하고 자유롭게 일상생활에 복귀할 수 있도록 해줄 수 있을까?’
척추관절 통증치료를 20년 넘게 시행해 온 저에게 이러한 질문은, 하루도 빠짐없이 고민하게 되는 화두와 같은 것이었습니다. 제대로 된 통증치료를 하기 위해서는 증상이 아닌, 원인을 해결해야만 합니다. 또한 통증의 주요 원인은 대부분 잘못된 체형에 있습니다. 다시 말해 통증치료를 제대로 하기 위해서는 단순히 약물이나 물리치료에 의존하는 것이 아닌, 통증을 유발하는 신체의 구조적 변형을 먼저 바로잡는 ‘바른 체형교정’이 필요하다는 말입니다.
이 책은 20여 년간 척추관절의 통증치료를 해오면서 얻은 ‘체형교정의 노하우’를 ‘추나요법치료’와 ‘재활운동요법’의 관점에서 알기 쉽고 이해하기 쉽게 체계적으로 정리한 책입니다. 오랜 시간 지속된 습관과 잘못된 자세 때문에 야기된 체형의 변화가 하루아침에 교정되기는 쉽지 않습니다. 지속적인 치료와 스스로의 꾸준한 노력이 뒷받침되어야 합니다. 아무쪼록 많은 분들이 이 책에 소개된 내용을 숙지하고, 노력하여 바른 체형을 되찾고 통증 없는 생활을 영위할 수 있었으면 좋겠습니다. |
|
| 책소개 |
목차 |
저자/역자소개 |
도서자료/PPT |
독자서평 |
1. 바른 척추관절이 무병장수의 비결 - 체형과 건강
2. 스마트폰 사용자 경계대상 1호 - 일자목/거북목
3. 어깨통증과 무기력의 공통점은? - 어깨 불균형/둥근어깨/굽은등
4. 예고 없이 진행되는 무서운 병 - 척추측만증
5. 일자다리로 사는 방법 - 휜다리
6. 지긋지긋한 하체비만의 주범 - 골반 틀어짐/출산 후 골반 변화
7. 숨기고 싶은 내 발의 불편한 진실 - 평발 |
| 책소개 |
목차 |
저자/역자소개 |
도서자료/PPT |
독자서평 |
| 책소개 |
목차 |
저자/역자소개 |
도서자료/PPT |
독자서평 |
| 책소개 |
목차 |
저자/역자소개 |
도서자료/PPT |
독자서평 |
|
|
|
